Wie kann dir Resilienz bei chronischen Erkrankungen z.B. Zöliakie helfen?

Mit Zöliakie zu leben bedeutet vor allem zu Beginn eine große Umstellung in vielen verschiedenen Lebensbereichen. Doch auch dauerhaft erfordert die Diäteinhaltung von Betroffenen und ihren Familien immer wieder den Umgang mit Verzicht, Frustration und sozialen Hürden. In dieser Zeit kommen immer wieder neuen Situationen auf, für die eine gesunde und hilfreiche Lösung gefunden werden muss. Das ist anstrengend und häufig überfordernd.

Wie stellt man sich da am besten auf, um gut durch diese anfängliche Anpassungsphase und auch die weiteren Herausforderungen zu kommen?

Linda Tetzlaff erzählt in Ihrem Vortrag von Resilienzfaktoren, die eine Orientierung geben und praktisch zeigen, welche Haltung und Fähigkeiten in Bezug auf stressige Zöliakie-Momente hilfreich sind. Diese sind erlernbar und für jeden Menschen mit Zöliakie, ob Selbst betroffen oder Elternteil anwendbar.

Dies ist Teil 2 einer mehrteiligen Online-Reihe bei Facebook und Youtube, an der ihr kostenlos teilnehmen könnt.

Auch Jugendliche ab ca. 12 Jahren sind herzlich willkommen!

Linda hat selbst Zöliakie und kennt die Schwierigkeiten dieser chronischen Erkrankung im Alltag. Sie ist Diplom-Psychologin und hauptberufliche Schulpsychologin. Sie ist Mitglied im Landesverband Schulpsychologie NRW. Zudem bietet sie Online-Trainings und -Beratungen zu den Themen Resilienz, Akzeptanz und Kommunikation für Menschen mit Zöliakie an. Mehr Infos zu ihren Angeboten findet ihr unter www.lindatetzlaff.de.